updated. 2018.12.7 금 14:57
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기사 (전체 28건)
역대 최고 체중, 더 이상 이대로는 안 되겠다
오랫동안 적정 체중을 유지해 왔다. 딱히 식단 조절이나 별도의 운동을 하지는 않았다. 마음껏 먹고, 자전거를 즐겼다. 겨울에 잠깐 늘었던 체중은 여름이면 다시 줄어 적정 체중으로 돌아갔다. 몇 년 전부터 이 패턴이 ...
함태식 기자 | 2018-03-09 16:07
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겨울 산 자전거의 매력 - 트렉이 함께하는 산악자전거 입문 가이드
“추운 겨울에 뭐하러 밖에서 자전거를 타나요?” 이 말에 동의하는 분도, 한편으로는 격렬하게 반대의 주장을 목구멍 너머로 꾸욱 삼키는 분도 있으리라. 이불 밖은 위험하니 겨울에는 인도어 트레이닝을 하는 것이 좋다는 ...
장낙규 기자 | 2016-12-27 11:10
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직장인을 위한 당일치기 자전거 여행, 안동댐 - 상주보 낙동강 자전거길
자전거를 즐기는 많은 사람이 ‘자전거로 떠나는 장거리 여행’을 꿈꾼다. 휴가는 다시 없는 재충전의 기회이자, 낯선 곳에서 접하는 색다른 경험은 소중한 기억과 인연을 깨닫게 해주기 때문이다. 특히 장거리 자전거 여행은...
이승현 기자 | 2016-11-02 17:19
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라이더를 위한 모든 것이 한 번에! 첼로 홍보관을 가다
무더운 여름이 지나고 산과 강으로 라이딩하러 나가기 좋은 가을이 왔다. 최근 건강과 레저에 대한 관심이 높아지면서 자전거에 대한 관심은 그 어느 때보다 뜨겁다. 자연의 아름다운 풍경을 함께 하며 건강까지 챙길 수 있...
이승현 기자 | 2016-09-28 11:18
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Specialized for Trail riding
자전거를 즐기는 사람들의 수가 크게 늘었음에도 의외로 ‘산악자전거’에 입문하는 라이더를 만나보기란 쉽지 않다. 자전거 도로가 늘어나고 로드바이크를 즐기기에 충분한 환경이 만들어지면서 도심의 라이더들이 MTB보다 로드...
장낙규 | 2015-11-25 15:13
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내가 라이딩에서 느린 이유
그토록 가지고 싶었던 멋진 자전거를 구입했지만 기대에 부풀어 나간 동호회 라이딩에서 동료들의 속도에 맞추지 못해 한참 민폐만 끼치다 돌아오고 말았다. 다시 라이딩 모임에 나가기 두렵기만 하다. 뭐가 문제인 걸까? “...
문인영 | 2015-11-03 16:28
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왕초보 라이더의 자전거 전문 숍 방문기
“지난 주말 자전거를 좋아하는 자칭 ‘자전거 마니아’ 형님의 자전거를 빌려 다녀온 양평 자전거길. 햇살은 조금 뜨겁지만 싱그러운 강바람이 한주의 스트레스를 날려버릴 만큼 즐거운 여정이었다. 본격적으로 자전거를 타고 ...
구민정 | 2015-07-29 11:56
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로드바이크, 직접 할 수 있는 내 몸에 맞춘 세팅
자전거는 라이더의 몸에 맞출 때 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 특히 로드바이크 같은 스포츠용 자전거는 자전거를 라이더에게 맞추기 위해 과학적인 접근을 시도하는 피팅(fitting) 전문가가 따로 있을 만큼 자전거와...
장낙규 | 2015-06-27 23:22
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자전거 정비의 시작, 초보자를 위한 자전거 공구 사용 가이드
자전거에 막 입문한 초보 라이더라면 대부분 처음에는 가까운 곳에 있는 자전거 전문 숍에서 바람을 넣거나 가벼운 정비를 맡기며 자전거와 친해지는 과정을 거친다. 하지만 자전거의 청소나 소모품 교체 같은 간단한 정비를 ...
장낙규 | 2015-04-27 10:23
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라이더와 건강 : 봄철 나의 호흡기를 지켜줘
‘4월의 어느 화창한 날 아침 평소와 같이 자전거로 달리는 출근길, 공기는 아직 차갑지만 기분 좋은 따뜻한 햇살을 느낀다. 그런데 “푸에-취!” 재채기와 콧구멍에서 흘러내리는 미지근한 맑은 콧물 한줄기, 만연한 봄의...
구민정 | 2015-04-14 18:18
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타이어 공기관리는 정비의 기본 - 에어툴 종류와 사용법
공기를 넣는 것은 자전거 정비의 기본이다?자전거 정비를 배우려면 자전거 타이어에 공기 넣는 법부터 배우라는 말이 있는데 이는 틀린 말이 아니다. 자전거에서 가장 흔하게 발생하는 고장은 바로 타이어와 튜브에 의해서 발...
문인영 | 2015-02-17 11:58
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자전거 선택의 기준 시마노 부품 등급 (2) - ROAD BIKE
해를 거듭할수록 자전거를 즐기는 사람이 늘고 있다. 그중에서 로드바이크를 타는 사람의 비율이 눈에 띄게 많이 늘었다. 몇 년 전만해도 국내에는 많지 않은 수의 모델들만 판매되었기에 로드바이크를 구입하기 위한 선택의 ...
이원호 | 2015-01-09 10:46
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WINTER TRAINING 즐겁게 할 수 없을까?
엘리트부터 동호인까지 자전거 레이스에 참가하는 선수들은 겨울을 트레이닝의 계절이라고도 부른다. 부지런히 겨울을 보낸 선수는 봄에 강력한 라이벌이 되어 나타난다.그런데 동계훈련이 프로선수들에게만 해당되는 되는 것은 아...
문인영 | 2014-11-27 13:40
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자전거 타면서 물 마시는 방법
올해는 유난히 비오는 날이 적었고 맑은 날씨가 계속되어 푸른 하늘아래 바람을 느끼며 달리는 즐거움을 만끽하기에 좋았다. 하지만 햇살아래 오랜 시간 라이딩하다 보면 많은 땀을 흘리게 되고 목이 마르기 시작한다. 가까이...
장낙규 | 2014-09-16 14:05
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자전거 라이더의 Everyday carry
Everyday carry (이하 EDC)는 말 그대로 매일 같이 휴대하는 물건들을 의미하는 말이다. 일상에 유용하게 사용되는 물건이나 위급한 상황을 대비하기 위한 도구 또는 액세서리 들을 말하는 것인데 공구와 아웃...
문인영 | 2014-09-11 15:10
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자전거 선택의 기준, 시마노 부품 등급 - 1. 산악자전거
시마노는 일본의 자전거 부품 회사로, 전 세계에서 판매되는 고급 자전거의 절반 이상이 시마노 부품을 장착한다. 시마노는 브레이크와 변속기, 휠 같은 자전거에 빠질 수 없는 주요부품 대부분을 만드는데, 이 부품들은 흔...
라이드매거진 | 2014-07-28 17:11
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자전거 휴대공구 사용법
자전거 휴대공구 = 쇳덩어리? 누군가는 꼭 갖고 있어야 한다 말하고 별로 쓸 일이 없다고 말하는 이도 있다. 제대로 쓸 줄 모르면 손대지 않는 편이 낫지만, 언젠가는 분명 한 번쯤 써야만 할 때가 온다. 그렇다면 차...
라이드매거진 | 2014-07-28 17:02
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더 이상 작은 사이즈의 자전거는 그만! 여성용 자전거와 용품
자전거 시장에 여풍이 거세다. 아직 상급 동호인이나 대회에서의 여성비율은 극히 작지만 주말 한강이나 주변 자전거길을 나가보면 자전거를 이용해 여가를 즐기는 여성들이 상당히 많아졌음을 느낄 수 있다. 그간 자전거는 여...
라이드매거진 | 2014-06-03 10:51
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핸들바와 스템 그리고 바테입
작은 자전거에서부터 거대한 비행기까지 모든 물체는 방향을 전환한다. 오른쪽, 왼쪽으로 움직임의 변화를 주며 원하는 장소를 향해 나아간다. 이러한 방향전환에는 조향장치가 필수적인데, 자동차에는 스티어링 휠이 모터사이클...
라이드매거진 | 2014-03-19 13:11
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안정된 주행을 위한 필수품, 안장과 시트포스트
안장은 라이더의 몸을 지탱하고, 균형을 잡아주는 역할을 한다. 신체에 가장 민감한 부분과 맞닿아 있으므로, 자신의 몸에 맞는 안장을 고르는 것은 생각보다 중요하다. 이는 곧 편안하고 안정된 페달링을 가능케 해주기 때...
라이드매거진 | 2014-03-19 11:52
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인기뉴스
자이언트 방한용품, 추위를 끝장내러 왔다겨울이 추운 건 당연하다. 낮은 기온과 거센 바람이 라이딩을 망설이게 한다. 그러...
캐논데일 쿠조 네오 130, 모터의 역할을 한정짓지 말자풀서스펜션 e-MTB의 트래블은 대부분 150mm 이상이다. 모터를 이용해 오르막...
위클리 리포트 (11월 5주), 자전거 시장의 핫뉴스안녕하세요. 라이드매거진 편집부입니다. 라이드매거진이 자전거 시장의 핫뉴스들을 모...
안정감이 뛰어난 29인치 XC 하드테일, 몬드래커 크로노 카본 R크로노는 시간을 의미하는 단어다. 항해용의 정밀 시계를 크로노미터라고 하며, 초시...
스트라이다 포토트립 @여의도, 여의도를 누빈 삼각형의 물결11월 17일 토요일, 서울 여의도에서 특별한 자전거 행사가 열렸다. 산바다스포츠...
리브 헤일 어드밴스 1, 여성을 위한 엔듀로바이크산악자전거는 남자들만의 놀이라고 생각하는 경향이 있다. 로드바이크 동호회와 달리 ...
위클리 리포트 (12월 2주), 자전거 시장의 핫뉴스안녕하세요. 라이드매거진 편집부입니다. 라이드매거진이 자전거 시장의 핫뉴스들을 모...
최신 기술과 추억의 만남, 캐논데일 헤리티지 F-Si 하이모드 프레임세트모두가 최신 기술에 열광한다. 자전거도 예외는 아니다. 기어 단 수가 늘고, 림브...
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