updated. 2024.3.27 ¼ö 21:41
»ó´Ü¿©¹é
HOME ÀÚÀü°Å ´º½º ÇØ¿Ü´º½º
À§Å¬¸® ¸®Æ÷Æ® (9¿ù 4ÁÖ), ÀÚÀü°Å ½ÃÀåÀÇ ÇÖ´º½º
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¶óÀ̵å¸Å°ÅÁø ÆíÁýºÎÀÔ´Ï´Ù. ¶óÀ̵å¸Å°ÅÁøÀÌ ÀÚÀü°Å ½ÃÀåÀÇ ÇÖ´º½ºµéÀ» ¸ð¾Æ¼­ ¸ÅÁÖ º¸¿©µå¸®´Â À§Å¬¸® ¸®Æ÷Æ®. 9¿ù ³× ¹ø° ÁÖ¿¡´Â ¾î¶² ÀÚÀü°Å ´º½º°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´ÂÁö ÇÑ ¹ø µÑ·¯º¸½Ç±î¿ä?
 
¸¶Å© ¹ö¸óÆ®, 79ÀÏ ¸¸¿¡ ÀÚÀü°Å·Î ¼¼°è ÀÏÁÖ¿¡ ¼º°ø
 
 
¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ¾ÈÀå À§¿¡ ¿Ã¶ó¼­ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Â °ÍÀº Á¤¸» °í¿ªÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾øÁÒ. ¿µ±¹ÀÇ »çÀÌŬ¸®½ºÆ® ¸¶Å© ¹ö¸óÆ®(Mark Beaumont)°¡ 78ÀÏ 14½Ã°£ 40ºÐ ¸¸¿¡ ¼¼°è ÀÏÁÖ¸¦ ¸¶ÃÄ ±âÁ¸ÀÇ ¾Øµå·ç ´ÏÄý¼ÀÇ ±â·ÏÀÎ 123ÀÏÀ» ²£½À´Ï´Ù. ¸¶Å© ¹ö¸óÆ®´Â 7¿ù 2ÀÏ ÇÁ¶û½º Æĸ®¿¡¼­ Ãâ¹ßÇؼ­ À¯·´, ·¯½Ã¾Æ, ¸ù°ñ, Áß±¹, È£ÁÖ, ¹Ì±¹ µî ¾à 2¸¸ 9,000km¸¦ ÀÚÀü°Å·Î ¿ÏÁÖÇߴµ¥¿ä. ÇÏ·ç Æò±Õ 5½Ã°£ µ¿¾È Àڸ鼭 16½Ã°£ ³Ñ°Ô Æä´ÞÀ» ¹â¾Æ¾ß ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±â·ÏÀÌÁÒ.
 
 
Áæ º£¸¥ÀÇ ¼Ò¼³ ‘80ÀÏ°£ÀÇ ¼¼°è ÀÏÁÖ’¿¡ ¿µ°¨À» ¹Þ¾Æ À̹ø µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¸¶Å© ¹ö¸óÆ®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ±â·ÏÀ» ¸ÅÀÏ ½ºÆ®¶ó¹Ù(Strava)¿¡ ¿Ã·Á ´õ¿í À̽´°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ÙÅ© ¹ö¸óÆ®´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 386km¸¦ Æò±Õ ¼Óµµ 24kmÀÇ ¼Óµµ·Î ´Þ·È´Âµ¥¿ä. ½É¹ÚÀº Æò±Õ 96-100bpmÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ²ÙÁØÈ÷ ´Þ·È½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼øźġ¸¸Àº ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä. ·¯½Ã¾Æ¿¡¼­ ³Ñ¾îÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡ Ä¡¾Æ°¡ ºÎ·¯Áö°í, ÆȲÞÄ¡°¡ ±îÁö´Â µî ´Ù¾çÇÑ »ç°í¸¦ °Þ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×´Â À̹ø µµÀüÀ¸·Î ¼¼°è ÀÏÁÖ ±â·Ï°ú ÇÑ ´Þ µ¿¾È °¡Àå ±ä °Å¸®¸¦ À̵¿ÇÑ ±â·ÏÀ¸·Î ¼¼°è ±â³×½º Çùȸ·ÎºÎÅÍ µÎ °³ÀÇ ÀÎÁõ¼­¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
 
 
¸¶Å© ¹ö¸óÆ®´Â µµÀüÀ» ¸¶Ä¡°í °³¼±¹®¿¡¼­ “À̹ø µµÀüÀÌ À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±²ÀåÈ÷ Èûµé¾úÁö¸¸, ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í ¿©°å´ø 80ÀÏ°£ ÀÚÀü°Å ¼¼°è¿©ÇàÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù.”¶ó°í À̾߱â Çß½À´Ï´Ù. À§´ëÇÑ µµÀüÀ» ¸¶Ä£ ¸¶Å© ¹ö¸óÆ®¿¡°Ô Á¸°æÀÇ ¹Ú¼ö¸¦ º¸³À´Ï´Ù.
 
 
 
2017 ¿ùµåèÇǾð½Ê TTT, ÆÀ ¼±À¥ ¿ì½Â
 
 
Áö³­ 9¿ù 17ÀÏ, ³ë¸£¿þÀÌ º£¸£°Õ¿¡¼­ 2017 ·Îµå ¿ùµåèÇǾð½Ê ´ëȸ°¡ ¿­·È½À´Ï´Ù. ÆÀ ŸÀÓ Æ®¶óÀ̾ó(Team Time Trial, TTT) Á¾¸ñÀº ³²³à ¸ðµÎ ‘ÆÀ ¼±À¥’ÀÌ ¿ì½ÂÇߴµ¥¿ä, ³«Å¸µî°ú ±Þ°æ»çÀÇ ¿À¸£¸·ÄÚ½º·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÃÑ 42.5kmÀÇ TTT ÄÚ½º´Â ¼±¼ö »çÀÌ¿¡¼­µµ ÃÖ°íÀÇ ³­À̵µ·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ÆÀ ¼±À¥, ÆÀ ½ºÄ«ÀÌ µî Àú¸íÇÑ ÆÀµéÀÌ Âü°¡ÇØ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ºü¸¥ ÆÀÀ̶õ ŸÀÌƲÀ» ¾ò±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ´Þ¸³´Ï´Ù.
 
 
À̹ø ´ëȸ ÆÀ ŸÀÓ Æ®¶óÀ̾óÀº ¿©¼¸ ¸íÀÇ ¼±¼ö°¡ ÃâÀüÇØ ³× ¹ø° ¼±¼öÀÇ ±â·ÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼øÀ§¸¦ Á¤Çϴµ¥¿ä, ³²¼ººÎ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ÆÀ ¼±À¥Àº 2017³â Áö·ÎµðÅ»¸®¾Æ ¿ì½Â¿¡ ºû³ª´Â ‘Åè µà¹°·©’ ¼±¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ ÆÀ¿öÅ©¸¦ ÀÚ¶ûÇß½À´Ï´Ù.
 
 
¶Ç ÇÑ °¡Áö, ¿©¼ººÎ ¼Ò½ÄÀÔ´Ï´Ù. °æ±â ÁøÇà ½Ã°£À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ TTT´Â ºü¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ÆÀÀÌ ³ªÁß¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÆÀ ¼±À¥Àº »ó´çÈ÷ À̸¥ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÑ, ¿ì½ÂÀÌ ±â´ëµÇÁö´Â ¾Ê´ø ÆÀÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿ÃÇØ ²ÙÁØÇÑ ±â·®À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â ‘¿¤·» ¹Ý ´ÙÀÌÅ©’ ¼±¼ö¸¦ ÇʵηΠ¼ö¸¹Àº ½ºÇÁ¸°Æ® ¿ì½Â ¸â¹ö ‘ÄÚ¸° ¸®º£¶ó’ ¼±¼öÀÇ Àú·ÂÀÌ ´õÇØÁ® ±ô¦ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß½À´Ï´Ù. TTT ¿©¼ººÎ ¿ì½ÂÀÌ È®Á¤µÇ°í ȯȣÇÏ´Â ±×³àµéÀÇ ¸ð½ÀÀº º¸´Â »ç¶÷¸¶Àú Â¥¸´ÇÏ°Ô Çϳ׿ä.
 
À̹ø ´ëȸ´Â 9¿ù 17ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö ÁøÇàµÇ¸ç, ´Ù¸¥ Á¾¸ñ¿¡¼­´Â ¾î¶² ÆÀ°ú ¼±¼ö°¡ ¿ì½ÂÇÒÁö ±Ã±ÝÇÏ°í ±â´ëµµ µË´Ï´Ù.
 
 
 
¿ÍÈÄÀÇ »õ·Î¿î ÆÄÆ®³Ê, ÇÁ·Î Æ®¶óÀֽ̾½·Ð ¼±¼ö ¾á ÇÁ·Îµ¥³ë(Jan Frodeno)
 
 
»çÀÌŬ¸µ ÄÄÇ»ÅÍ, Àεµ¾î Æ®·¹ÀÌ³Ê µîÀ» »ý»êÇÏ´Â ¿ÍÈÄ°¡ 2008³â ºÏ°æ ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÌÀÚ ¾ÆÀ̾ð¸Ç ¿ùµåèÇǾðÀÎ ¾á ÇÁ·Îµ¥³ë¿Í °ø½Ä ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» ü°áÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ¿ÍÈÄ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´ø ¾á ¼±¼ö´Â ¿ÍÈÄÀÇ ±â±â¿Í ¼¾¼­ ÅëÇÕ ½Ã½ºÅÛÀÎ ¿¡ÄÚ ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇØ Æ®·¹À̴׿¡ ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸¸Á·ÇÑ´Ù°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
 
 
¿ÍÈÄ´Â ¾á ¼±¼ö¿¡°Ô µà¾ó ¹êµå ½É¹Ú¼ö ¸ð´ÏÅÍ Æ¼Ä¿ X, °ø±â¿ªÇÐÀû »çÀÌŬ¸µ ÄÄÇ»ÅÍ ¿¤¸®¸ÕÆ® º¼Æ®, ½º¸¶Æ® Àεµ¾î ÀÚÀü°Å Æ®·¹ÀÌ³Ê µî ÈÄ¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾ÊÀ» »ý°¢À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÍÈÄ´Â ÆÀ ½ºÄ«ÀÌ µîÀ» ºñ·ÔÇÑ ±î´Ù·Î¿î ÇÁ·Î ¼±¼öµéÀÇ ¿ä±¸»çÇ×À» ¹Ý¿µÇØ Á¦ÀÛÇϸç, ÈÄ¿ø ¼±¼ö¿¡ ¾á ÇÁ·Îµ¥³ë°¡ Ãß°¡µÇ¸é¼­ öÀΰæ±â¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁú °ÍÀÌ ±â´ëµÇ³×¿ä.
 
 
 
Ãʺ¸¶óÀÌ´õµµ Âü¿© °¡´ÉÇÑ 73km Åõ¾î ¶óÀ̵ù
 
 
¾î¶ó¿îµå»ïô°ú Æ®·ºÀÌ ¿À´Â 9¿ù 30ÀÏ ‘»ïô Åõ¾î ¶óÀ̵ù’ À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â Ãʺ¸ ¶óÀÌ´õµµ ÃæºÐÈ÷ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³­À̵µ·Î »ïô½ÃÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î dz±¤À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 73km ÄÚ½º·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø ¶óÀ̵ù À̺¥Æ®¿¡´Â Àü¼¼¹ö½º¿Í ¼­Æ÷Æ® Ä«, Áß½Ä, º¸±Þ½ÄÀÌ Á¦°øµÇ¸ç Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô 4¸¸5,000¿ø »ó´çÀÇ ‘Ç÷¹¾î R ½ÃƼ’ Á־߰£ ÈĹ̵îÀÌ ÁõÁ¤µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Âü°¡ºñ¿ëÀº 1¸¸ ¿øÀ̸ç Âü°¡ÀοøÀº ·£´ý Ãß÷À» ÅëÇÑ 20¸íÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Æ®·º¹ÙÀ̽ÃŬÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ÆäÀ̽ººÏ(https://goo.gl/RuXzov)À» Âü°íÇϼ¼¿ä.
 
 
 
Àü±âÀÚÀü°Å? Ç®¼­½ºÆæ¼Ç ÀÚÀü°Å!
 
 
¿äÁò ´Ù¾çÇÑ Àü±âÀÚÀü°Å°¡ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü±âÀÚÀü°Å Á¦Á¶»ç´Â Àü±âÀÚÀü°Åó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Àü±âÀÚÀü°Å¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÀä, ±× ¹Ý´ë·Î Àü±âÀÚÀü°Å°¡ ¾Æ´Ñµ¥ Àü±âÀÚÀü°Åó·³ º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÌ ¹Ì±¹ ÀÎÅ͹ÙÀÌÅ©¿¡¼­ ¸ñ°ÝµÆ½À´Ï´Ù. Áß±¹ Ä«º» Á¦Á¶»ç ŸÀ̼¢ ½ºÆ÷Ã÷(Taishan Sports)ÀÇ Æĸ£µÎ½º¶ó´Â ºê·£µå¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ »çÀÌŬ·Ð ÇÁ·¹ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ±½Àº ´Ù¿îÆ©ºê ¾È¿¡ ¸®¾î¼ï°ú ¸µÅ©°¡ ÀåÂøµÇ´Â, ¸®¾î ÈÙ Æ®·¡ºí 135mmÀÎ Ç®¼­½ºÆæ¼Ç MTBÀÔ´Ï´Ù.
 
 
»çÁøÀº ½ºÀ§½º º¼µå »çÀÌŬÀÇ ÇÁ·¹ÀÓ ³»ºÎ »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·¹ÀÓ ³»ºÎ¿¡ ¸®¾î¼ïÀ» ³ÖÀ¸¸é À̹°ÁúÀÌ ¹¯°Å³ª Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀ» ¿°·Á°¡ ¾ø¾î ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸, ¸µÅ© ±¸Á¶°¡ º¹ÀâÇϰųª Á¤ºñ°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù´Â µîÀÇ ´ÜÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 29ÀÎÄ¡ ÀÚÀü°Å Àü¹® ¾÷üÀÎ ³ªÀ̳ÊÀÇ °øµ¿ ¼³¸³ÀÚ ½ºÆ¼ºê µµ¸¶È÷µð°¡ ¼³°èÇÑ Æĸ£µÎ½º »çÀÌŬ·ÐÀº Àü±âÀÚÀü°ÅÀÇ ±½Àº ´Ù¿îÆ©ºê¿¡¼­ ¿µ°¨À» ¾ò¾î ±× ¾È¿¡ ¸®¾î¼ïÀ» ³Ö°í Ä¿¹ö¸¦ ÀåÂøÇß½À´Ï´Ù. ±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀÌ »õ·Î¿î ±â¼úÀ» ³º´Â, ÀÌ·± ¼±¼øȯÀº °è¼ÓµÇ¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.
 
 
 
¶óÀ̵å¸Å°ÅÁøÀÌ ÀüÇص帮´Â ±ÝÁÖÀÇ ÀÚÀü°Å ´º½º À§Å¬¸® ¸®Æ÷Æ®´Â ¿©±â±îÁö ÀÔ´Ï´Ù. ¶óÀ̵å¸Å°ÅÁøÀÇ À§Å¬¸® ¸®Æ÷Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÏ°í ½ÍÀº °¢ ÀÚÀü°Å ¸ÞÀÌÄ¿ÀÇ È«º¸ ¹× ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ ºÐµé²²¼­´Â sjlee@ridemag.co.kr·Î ¿¬¶ôÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ±×·³ ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ã°í ³²Àº ÇÏ·ç Àß ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̵å¸Å°ÅÁø, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¶óÀ̵å¸Å°ÅÁø ÆíÁýºÎÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
»ó´Ü¿©¹é
¿©¹é
Àαⴺ½º
¿©¹é
Back to Top